今日好きの放送時間は何時？毎週の曜日とABEMAの最新配信スケジュール・見逃し視聴方法

日本国内のみならず、Z世代を中心に圧倒的な人気を誇るABEMAの看板恋愛リアリティショー『今日、好きになりました。』（通称：今日好き）。甘酸っぱい恋模様やリアルな高校生の心情を描いた同番組は、毎シーズン大きな話題を呼んでいます。「放送時間は何時なのか」「毎週何曜日に更新されるのか」といった基本のスケジュールに加え、リアルタイム視聴が難しい場合の「見逃し配信の視聴方法」や最新シーズンの配信状況について正確に把握しておきたいという視聴者は少なくありません。

本記事では、2026年現在の最新情報をもとに、『今日好き』の放送曜日・放送時間、ABEMAでの配信スケジュール、そして見逃した際のエピソード視聴手順まで、すべての疑問を分かりやすく解説します。

『今日、好きになりました。』の基本放送時間と毎週のスケジュール

『今日、好きになりました。』は、現役高校生たちが限られた旅の中で本気の恋を見つける、日本を代表する恋愛リアリティショーです。地上波のテレビ放送ではなく、インターネットテレビ局「ABEMA（アベマ）」のオリジナル制作コンテンツとして展開されており、全国どこからでも同じ時間に視聴できるのが大きな特徴です。

長年にわたり定着している基本的な放送スケジュールとして、毎週月曜日の夜10時（22:00）から最新エピソードが無料リアルタイム配信されています。週末の終わりに1週間のエネルギーをチャージし、月曜の夜に青春模様を楽しむという視聴スタイルが多くのファンに定着しています。1回の放送時間は通常約45分から60分程度となっており、参加メンバーの告白直前や旅のターニングポイントなど、緊迫したシーンで次週へ持ち越される構成が視聴者の没入感を高めています。

ABEMAにおける最新シーズンのリアルタイム配信と見逃し視聴の仕組み

平日の夜10時という放送時間は、部活動やアルバイト、塾、受験勉強などに励む高校生や、仕事帰りの社会人にとってリアルタイムで視聴するのが難しい場合もあります。しかし、ABEMAのプラットフォームでは、リアルタイム放送を見逃したユーザーのために充実した見逃し配信機能が用意されています。

基本的には、月曜夜の初回配信終了直後から、期間限定で最新話の無料見逃し配信がスタートします。これにより、放送時間に間に合わなかった人でも、自身のライフスタイルに合わせて深夜や翌日以降にスムーズにエピソードをキャッチアップすることが可能です。ただし、無料視聴期間には定めがあるため、過去のシーズンや少し前のエピソードをまとめて見返したい場合は、広告なしで全話見放題となるABEMAプレミアムなどの有料プランを活用するのが一般的です。

【徹底比較】『今日好き』の視聴方法と配信プラットフォームの仕様一覧

『今日、好きになりました。』を快適に楽しむための主な視聴方法や配信の仕組みについて、以下の比較表に整理しました。

なぜ月曜22時なのか？Z世代のライフスタイルに合わせた放送設計

『今日、好きになりました。』が長年にわたり月曜日の22:00という時間を死守し、高い視聴者エンゲージメントを維持している背景には、メインターゲットであるZ世代のライフスタイルに最適化されたメディア戦略があります。週末の休日ムードから日常の学校生活へと切り替わる月曜日の夜は、自宅でスマートフォンやタブレットに向かう時間が増えるタイミングです。

また、ABEMAのコメント機能やSNS（XやInstagram、TikTok）での実況文化が連動することで、「今、誰が告白したか」「どのカップルが成立したか」というリアルタイムの盛り上がりがネット上でトレンドを形成します。単に番組を視聴するだけでなく、タイムライン上で他の視聴者と感情を共有できるこの時間設定こそが、同番組が爆発的な口コミ効果と高いリピート率を生み出し続けている構造的な理由といえます。

見逃した・追いつけないときの効果的なキャッチアップ術

「新シーズンが始まって数話見逃してしまった」「過去の推しメンが出演していたシーズンをもう一度見直したい」という場合、効率的に物語に追いつくためのポイントがあります。ABEMAの作品ページでは、これまでの旅のあらすじをまとめたダイジェスト動画や、カップル成立までの軌跡を追ったスペシャル映像が随時公開されています。

特に、メンバー同士の人間関係やこれまでの経緯が複雑に絡み合う『今日好き』では、最新話だけを見るよりも、ダイジェストや過去の主要エピソードを挟むことで、恋の矢印の行方やそれぞれの心情変化をより深く理解することができます。移動時間やスキマ時間を活用して、スマホアプリから手軽に復習できる点も大きなメリットです。

【今日好き時間】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：『今日、好きになりました。』の放送・配信時間は毎週何曜日何時ですか？
A1：毎週月曜日の夜10時（22:00）から、ABEMAにて最新エピソードが配信されています。

Q2：放送を見逃した場合、無料で視聴することはできますか？
A2：最新話に限り、放送終了後から一定期間は無料で見逃し配信が視聴可能です。期間を過ぎた過去回や全シーズンを視聴したい場合は、ABEMAプレミアムへの登録が必要です。

Q3：テレビの地上波放送や他の動画配信サービスでも見られますか？
A3：『今日、好きになりました。』はABEMAのオリジナル作品のため、地上波のレギュラーテレビ放送やNetflix、Amazonプライム・ビデオなどの他社配信サービスでは原則として視聴できません。

『今日、好きになりました。』の放送時間は、毎週月曜日の22:00というお馴染みのスケジュールで多くのファンに親しまれています。リアルタイムでの熱狂的な盛り上がりを楽しむもよし、自分のペースで見逃し配信を活用してじっくり恋の行方を見守るもよし、それぞれのスタイルで青春の旅を堪能できるのがこの番組の魅力です。

最新シーズンの情報や特別番組の告知は、ABEMAの公式アプリや番組公式SNSで随時発表されます。見逃しを防ぎ、推しのメンバーの恋をリアルタイムで応援するためにも、事前に通知設定や配信スケジュールの確認を済ませておくことをおすすめします。

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